Få skræddersyet træning og motivation fra vores professionelle trænere.
Få 100 % fokus på dig og dine mål. Vores personlige trænere skræddersyr et træningsforløb, der passer til din krop, dit niveau og dine ambitioner – uanset om du vil blive stærkere, komme i form eller forbedre din teknik.
Personlig træner
Jeg hedder Per Kronholm Klintorp. Med en baggrund som befalingsmand i militæret og mere end 6000 crossfittimer samt utallige personlige træningsforløb bag mig gennem de sidste 15 år, ved jeg, hvad det kræver at bygge en stærk og modstandsdygtig krop – både fysisk og mentalt.
Min passion er at hjælpe mennesker med at blive stærkere. Ikke bare for at løfte tungere vægte, men for at få en alderdom med livskvalitet. Når kroppen er stærk, kan man bedre komme igennem sygdomsforløb, stress og livets uforudsigeligheder. Og det er aldrig for sent at starte – det kræver bare vilje og vedholdenhed.
Hos mig handler træning om teknisk korrekte og tunge løft, krydret med kondition, mobilitet og gymnastiske elementer. Det er funktionel træning med et klart formål: at gøre dig stærkere, sundere og mere robust.
Men træning står ikke alene. Kost er en afgørende del af ligningen. Derfor tilbyder jeg også forløb, hvor vi kombinerer træning med kostvejledning – uden bullshit, men med resultater.
For mig er styrketræning et livsvilkår. Du får ikke en stærk krop af at spille oldboysfodbold eller løbe dig ud af alderdommen. Det kræver struktur, intensitet og en plan, der virker – og det kan jeg hjælpe dig med.
Jeg er tilknyttet PULS Farum
Personlig træner
Mit navn er Mathias, jeg er 30 år og har arbejdet som selvstændig personlig træner i de sidste 3 år. Jeg brænder for at hjælpe både mænd og kvinder med at få en stærkere hverdag og skabe den gode træningsrutine, der holder på den lange bane. Hos mig handler træning ikke om hurtige quick-fixes – men om realistiske mål, struktur i hverdagen og resultater, der kan mærkes og ses. Jeg møder dig på dit niveau, uanset om du er ny i træningscenteret eller har mange års erfaring, og jeg giver dig en plan, der passer til din krop, dit liv og dine ambitioner. 
Vil du have en træningsrutine, du faktisk kan holde fast i? Savner du motivation og en plan, der giver mening? Drømmer du om at blive stærkere – både fysisk og mentalt? Så er jeg klar til at hjælpe dig. Sammen finder vi vejen til en hverdag med mere energi, styrke og overskud.
Jeg er tilknyttet PULS Espergærde
Personlig træner
Mit navn er Henriette Rosendahl, jeg er tilknyttet PULS Farum, og jeg har arbejdet med træning siden 2009 som underviser og som personlig træner.
Derudover arbejder som sportsbehandler hos Elitefys.
Med erfaring er jeg blevet meget bevidst om, hvad det er jeg kan tilbyde som personlig træner. Jeg arbejder ikke i store tabeller, men mere efter mavefornemmelse. Hvordan har du det i dag, kan du mærke at du er blevet stærkere, har mere overskud, osv… Det skal bestemt ikke forveksles med ”en blød tilgang» til din træning, men mere end forståelse for at møde dig der hvor du er.
Jeg tror som udgangspunkt , at hvis vi har det sjovt med det vi laver, så kommer vi til at gøre det arbejde som skal til for at forbedre vores udgangspunkt.
Som personlig træner vil jeg beskrive min tilgang til træning således:
Jeg brænder for at hjælpe dig til at finde glæden ved træning og bevægelse, og derved skabe træningsvaner, som er nemme at overholde.
Vi vender tilbage med ledige hold du kan tilmelde dig hurtigst muligt.
Vi vender tilbage med ledige hold du kan tilmelde dig hurtigst muligt.
Vi vender tilbage med ledige hold du kan tilmelde dig hurtigst muligt.
Vi vender tilbage med ledige hold du kan tilmelde dig hurtigst muligt.
