BarselsCross – til de nybagte forældre!

Mange nybagte mødre, kan nikke genkendende til, at de savner deres ”gamle jeg”. Hos Puls180 hjælper vi dig tilbage til udgangspunktet! Vi arbejder med at genoptræne og styrke de muskelgrupper, som er udsatte under graviditeten, som f.eks bækkenbund og mavemuskulaturen. 

Derudover, har du også mulighed for og tage din lille nyfødte med i barnevognen, som du kan parkere klods op af dig og træningen. Vi har stort fokus på og forbedre din kondition, som også vil resultere i øget overskud og velvære i din hverdag!

Men holdet er ikke kun for de nybagte mødre. Fædre er osse velkommen. Flere og flere fædre kommer også med på holdene, og det synes vi også er fantastisk:

Alle kan få:

  • Øget velvære

  • Øget energi

  • Øget fysisk og mentalt overskud

  • Forbedret kropsholdning

  • Afstressende effekt på krop og sind

  • Øget forbrændingsevne (fremmer vægttab)

  • Stærkere krop

(Vi anbefaler, at du som kvinde, først påbegynder træning efter dit 8-ugers-tjek hos din læge)

Barsels-Cross-i-Puls180
BarselCross i Puls180