BarselsCross er for nybagte forældre, der gerne vil finde tilbage til deres styrke og energi i trygge og støttende rammer. Vi fokuserer på genoptræning af de muskelgrupper, der har været særligt belastede under graviditeten – især bækkenbund, kernemuskulatur og kropsholdning.
Træningen er skånsom, men effektiv, og tilpasset din krop og dit tempo. Du kan tage din baby med i barnevognen, som kan stå lige ved siden af dig under hele holdet – så du kan være tæt på, samtidig med at du gør noget godt for dig selv.
Vi arbejder med styrke og kondition, og du vil opleve øget energi, bedre velvære og mere overskud i hverdagen. Holdet er åbent for både mødre og fædre, og vi elsker, at flere og flere fædre også deltager.
Vi anbefaler, at du som mor venter med at starte til efter dit 8-ugers-tjek hos lægen.
OBS: Kun i Farum
Puls180 ApS | CVR: 37047740
I over 10 år har vi skabt et træningsfællesskab, hvor funktionel styrketræning, personlig udvikling og motivation går hånd i hånd.
Vælg dit nærmeste center og kom i gang i dag!
Forening for funktionel fitness og fællesskab for mennesker med særlige udfordringer.
Vi vender tilbage med ledige hold du kan tilmelde dig hurtigst muligt.
Vi vender tilbage med ledige hold du kan tilmelde dig hurtigst muligt.
Vi vender tilbage med ledige hold du kan tilmelde dig hurtigst muligt.
Vi vender tilbage med ledige hold du kan tilmelde dig hurtigst muligt.
